Benefícios do Ballet
O ballet clássico é a base para todas as danças!!! Considerado também como uma atividade física, vai muito além deste ítem, pois trabalha toda a parte psico-motora, desenvolvendo assim o raciocínio, coordenação e o equilíbrio.
Grande também é o benefício causado á nossa saúde físico-mental pois traz consigo uma maior conscientização corporal, corrigindo vícios de postura, problemas causados pelo sedentarismo, realização inter-pessoal, superação da timidez, entre outros.
Benefícios do Ballet Clássico:
- Melhora a coordenação motora e rítmica;
- Define o corpo e músculos de forma harmônica:
- Conscietização corporal;
- Disciplina;
- Melhoria na postura auxiliando a correção de lordose, cifose e escoliose; pés e joelhos;
- Desenvolve a criatividade e a auto-estima;
- Melhoria da flexibilidade;
- Desenvolve o relacionamento em grupo;
- Desenvolve a noção de espaço e lateralidade;
- Melhoria do condicionamento físico de forma positiva e saudável.
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